• De Souza Yoga förenar traditionella principer med modern kunskap.

    Den är fysisk, mental och själfull. En djupdykning för dig in i yogans värld genom Asanas och flow practice, meditation, pranayama och teori.

    Du kan göra yogautbildning i studio i Gbg eller online. Praktik, teori, diskussioner, prov & reflektionsfråggor ger dig en omfattande studiematerial att ta del av.

    Jag rekommenderar 100% deltagande i studion under 2 veckor, part 1-2 och

    6-12 månader som kursperiod för certifiering.

    Du har längre tid på dig att slutföra utbildningen om det behövs.

    Datum Teacher Training RYS 200 tim

    *Registered by Yoga Alliance

    2024

    Part 1 v41 8-13 Okt

    Part 2 v47 19-24 Nov

    2025

    Part 1 v3 14-19 Jan

    Part 2 v12 18-23 Mars


    Anmälan & mer info

    Sadhana & certifiering

    I yogautbildning ingår egen praktik med hemstudier - Sadhana

    Alla utbildningar ger dig diplom och certifiering av Elaine De Souza Yoga

    info@elainedesouza.com

    Priser

    Cert Yogalärare YTT 200 tim = 39.000

  • Yoga Retreat Gran Canaria

    8-15 November 2025

    A transformative week for you to practice and relax.
    You can choose living in a privat villa,
    or a close by small hotell.
    We practice yoga 2 times a day and there are no other distractions in the main Villa.
    All meals inclusive and made by our Masterchef.

    We recommend a handpicked flight that matches the retreat schedule from a travel agency. Transfer from and to Airport is included at your service. You can aslo book body treatments and massage in the villa.

    Schedule
    08-10 Morning Practice Hatha Flow
    18-19:30 Evening Practice Yin & Restorative

    We will arrange walks in the mountains and a boat trip

    More info on complete booking is up soon!
    broken image
    broken image
    broken image
    broken image
  • Privat Coaching

    PT Yoga

    Vill du fördjupa din yoga?

     

    Både för nybörjare och erfaren elev. Från grunderna i viktiga positioner, till djupare tekniker och justeringar på vägen framåt. Mobility principer med integrerad styrka, rörlighet och balans.

     

    Medveten Närvaro
    Dynamisk Yoga
    Avslappning

     

    info@elainedesouza.com

     

    1 x 1.400
    5 x 6.000
    10 x 11.000
  • Måndag
    12.00 Vinyasa / Hagabadet Haga
    17.00 Hatha Flow + 18.15 Yin / Hagabadet Älv

    Tisdag
    17.30 Hatha Flow / Studio De Souza

    Onsdag
    16.45 Hatha Flow + 18.15 Yin / Hagabadet

    Torsdag
    07.30 Hot Hatha / Hagabadet DT

    Lördag

    0930 Yoga / Brick

    12.30 Hatha + 13.45 Restore / Hagabadet DT
  • info@elainedesouza.com

    broken image

    BG 325-9348 

    Swish 1230388934

    broken image