• De Souza Yoga förenar traditionella principer med modern kunskap.

    Den är fysisk, mental och själfull. En djupdykning för dig in i yogans värld genom Asanas och flow practice, meditation, pranayama och teori.

     

    Du kan göra yogautbildning i studio i Gbg eller online. Praktik, teori, diskussioner, prov & reflektionsfråggor ger dig en omfattande studiematerial att ta del av.

     

    Jag rekommenderar 100% deltagande i studion under 2 veckor, part 1-2 och

    6-12 månader som kursperiod för certifiering.

    Du har längre tid på dig att slutföra utbildningen om det behövs.

     

    Datum Teacher Training RYS 200 tim

    *Registered by Yoga Alliance

     

    2024

    Part 1 v41 8-13 Okt

    Part 2 v47 19-24 Nov

     

    2025

    Part 1 v3 14-19 Jan

    Part 2 v12 18-23 Mars

     
    Anmälan & mer info

     

    Sadhana & certifiering

    I yogautbildning ingår egen praktik med hemstudier - Sadhana

    Alla utbildningar ger dig diplom och certifiering av Elaine De Souza Yoga

    info@elainedesouza.com

     

    Priser

    Cert Yogalärare YTT 200 tim = 39.000

  • Privat Coaching

    PT Yoga

    Vill du fördjupa din yoga?

     

    Både för nybörjare och erfaren elev. Från grunderna i viktiga positioner, till djupare tekniker och justeringar på vägen framåt. Mobility principer med integrerad styrka, rörlighet och balans.

     

    Medveten Närvaro
    Dynamisk Yoga
    Avslappning

     

    info@elainedesouza.com

     

    1 x 1.400
    5 x 6.000
    10 x 11.000
  • Måndag
    12.00 Vinyasa / Hagabadet Haga
    17.00 Hatha Flow + 18.15 Yin / Hagabadet Älv

     

    Tisdag
    17.00 Vinyasa / Studio De Souza

     

    Onsdag
    16.45 Hatha Flow + 18.15 Yin / Hagabadet

     

    Torsdag
    07.30 Hot Hatha / Hagabadet DT
    17.30 Yoga + 18.30 Yin / Brick

     

    Fredag

    16.00 Slow Flow / Studio De Souza

     

    Lördag

    0930 Yoga / Brick

    13.30 Hatha + 14.45 Restore / Hagabadet DT
  • Yoga Retreat Ibiza

    26 April - .2 Maj 2024

     

    A transformative week in beautiful Ibiza.
    We live in a privat villa, all inclusive with a Vegan Masterchef and no other distractions.

     

    You book your own flight, we pick you up at the airport and from there you you can relax for a full week in your oasis Villa Can Shanti. Yoga in the morning and evening. Days to rest or deepen your practice with workshops.. We also offer body treatments and massages in the villa.

     

    Schedule  

    Friday 26/4

    12 am Check in

    Lunch served when you arrive

    5 pm Evening Class

    7 pm Dinner

     

    Saturday 27/4 - Wednesday 1/5

    7.30 am Morning Class

    9.30 am Breakfast

    2 pm Lunch

    5 pm Evening Class

    7 pm Dinner

     

    Thursday 2 May

    07.30 am Final class

    9.30 am Breakfast

    12 am Check out

     

    We will inlclude a nature exploration and a boat trip during the week. Depending on the weather day will be set on arrival.

     

    To book your spot
    1. Press Can Shanti Rooms
    2. Make sure you complete the form and recieve an email confirmation
    3. Registrastration fee is 5000 sek to BG 325-9348
    4. You will receive additional information in email after sign up
    broken image
    broken image
    broken image
    broken image
  • info@elainedesouza.com

    broken image

    BG 325-9348 

    Swish 1230388934

    broken image